開心天后享樂誌

武漢肺炎疫情持續延燒，我選擇帶恩恩到好山好水的花東旅行躲疫情，尤其喜歡有著清新好空氣的台東，讓人清心養肺！這次來到台東市區的民宿『自由風FREE WIND民宿』，位在台東市熱鬧的中華路附近的和平街上，離台東知名景點~海濱公園、鐵花村、四維夜市不遠，附近更有不少著名、必吃的google美食，像是榕樹下米苔目、藍蜻蜓速食專賣店等，走路都在3~5分鐘內，生活機能好，吃喝玩樂都很方便

『自由風民宿』置身在鬧區的街道裏，鬧中取靜，很有"小隱。隱於市"的意味，走進和平街口，遠遠就看到『自由風民宿』醒目的藍綠色招牌，外觀新穎、雅潔的獨棟四層樓，是周遭很顯眼的一棟

門口可停車，附近也有專屬停車場(僅提供直接向『自由風民宿』訂房者)，並提供數輛腳踏車供住客免費市區騎乘(限成人)

『自由風民宿』有二個出入口，一般由面對民宿的左門出入，也是上樓的通道　

進入『自由風民宿』客餐廳後，老闆先幫我們量體溫及噴灑酒精於雙手消毒，做好防疫措施，民宿老闆陳先生強調『自由風民宿』平常就很重視環境的整潔衛生，尤其是房間清潔，除了聘請專業房務人員打掃，也會在打掃後使用臭氧機消毒殺菌，而且每個房間都是獨立空調，避免感染機會，聽完，讓我很安心

來到台東池上一定得去伯朗大道朝聖一下"金城武樹"，台東當地朋友推薦我去位在伯朗大道管制入口處的『上倫自行車出租』租車，因為上倫有三個專屬大停車場，停車方便，且自行車款式多、公定統一價格不會亂喊價、服務親切，團體提早預訂，還附隨車人員免費導覽伯朗大道必拍景點，而且伯朗大道唯一公廁在這裡！對於帶小孩或長輩來玩的人來說很重要！

『上倫自行車出租』入口處就有2名服務人員指引我們將車子開進遮陽停車場的停車格裏，讓愛車不會曬太陽，才不會變成火爐，尤其天氣炎熱時，更是得讓愛車停在有遮陽的停車場才好

停車場周遭停放各式自行車款，任你選擇，如果不知如何選擇，老闆及服務人員也會一一介紹並根據個人需求，推薦適合騎乘的車款

『上倫自行車出租』遵守池上自行車公定價錢，不用擔心會亂喊價

而且老闆人很好，騎乘時間有放寬喔~電動自行車都是2小時且平日不限時間/假日一般自行車不限時間(加碼爆料:還車時間可商量喔)

陰天下午來到花蓮市民宿~『遠慮園』，距離花蓮火車站、機場約5分鐘車程，離花蓮市中心約10分鐘車程，與慈濟園區為鄰，是不少慈濟人來花蓮的住宿首選，也有不少日本人入住，因為民宿女主人是日本人喔！

『遠慮園』大門外的原木立牌，很像來到森林遊樂園，果然沒錯~園區竟有千坪之大，由外觀就可看出是坐擁綠林的樂活民宿，開車來直接停在寬敞的庭園中

『遠慮園』雖然佔地廣大，但進門來，卻有回家的感覺，坐在玄關處可愛的動物穿鞋椅，自在地換穿舒適的室內拖

再跟鞋櫃上富有異國特色的公仔們打招呼，彷彿遠方的遊子歸來

『遠慮園』是花蓮合法民宿，住過之後，覺得不錯，可以上Tripadvisor網站給予好評喔

來到離台東市區，車程約15分鐘的卑南民宿『醇旅旅宿』，座落在利嘉村中的半山腰，距離利嘉林道、舉辦「利卡夢。梅之宴音樂會」的利嘉國小

很近，也離台東-台灣史前文化博物館、台東機場不遠，周遭多是樹林山景，眼前這條路上，有早餐店、雜貨店、派出所、7-11，車程約數分鐘，即可到達

『醇旅旅宿』獨棟三層樓，彷彿遺世獨立，倒是"家型+哆啦A夢的叮噹"招牌，別緻醒目卻不招搖，像個小家碧玉靜靜地迎接我們，路邊可停車，也提供租車服務(訂房時詢問)

『醇旅旅宿』是榮獲訂房網9.６高評價的合法民宿　

進門須換穿室內拖鞋，男/女款式都有，老闆小迪先幫我們量體溫及噴灑酒精於雙手消毒，做好防疫措施；小迪很重視民宿環境的衛生整潔，都親自打理2間房間，且房間都是獨立空調，避免感染機會，可以安心入住

趁著【塔吉特-抹茶紅豆千層(8吋)】免運，滿千再折百的優惠，買了我一向愛吃的抹茶＆紅豆

黃藍色外盒簡約明亮，很有高級質感，盒內附有可愛的粉紅小剷子、免洗紙盤、小叉子，食用不沾手好方便　

冷凍宅配送來時，馬上打開來看，【塔吉特-抹茶紅豆千層(8吋)】完整無損，金黃、漂亮無瑕的千層外皮，讓人看了好想吃

馬上切一塊，等10分鐘退冰後吃，是最佳賞味時間，放在室溫太久，內餡會有點出水，且千層外皮吃起來也過軟，失去冰凍過的彈潤口感

【塔吉特-抹茶紅豆千層】採用來自日本靜岡的純正抹茶粉製成，中間夾入厚厚一層佈滿蜜紅豆的內餡，紅豆口感鬆綿，口味微甜與抹茶淡苦味很合拍

『仙園海鮮會館-Ｑ蜜蘿蔔』是新發現的健康蜜餞，採用澳洲紅蘿蔔製成的，含有對視力有益的紅蘿蔔素、維生素A，無添加色素、無添加糖精、無添加防腐劑、是一款低熱量且能隨身攜帶的蜜零食喔

＜Q蜜蘿蔔三入禮盒組＞$500，手提禮盒簡潔高雅，單包裝粉嫩可愛，小朋友看了很喜歡，很適合送禮，尤其是逢年過節當伴手禮，大方體面！　

『仙園海鮮會館-Ｑ蜜蘿蔔』手提禮盒二側，都有相關產品標示，由於沒有添加防腐劑，有無開封都需要放冷藏保存

且食材皆經過專業檢驗認證，讓我放心給家人吃(相關檢驗證書請上官網查詢)

『仙園海鮮會館-Ｑ蜜蘿蔔』每一包背面都有相關產品標示

恩恩目前正值換牙階段，尤其是缺了一段時間的門牙，漸漸長出來了，我很擔心他的門牙會長歪，影響美觀，特地帶他到新莊知名牙醫、眾多媽咪推薦的『艾旎牙醫診所』看診檢查

『艾旎牙醫診所』位在捷運輔大站附近，走路約5分鐘就會到，交通方便；診所藍綠招牌及門面很搶眼，在建國一路上很容易被看見

『艾旎牙醫診所』環境時尚簡約，燈光明亮，讓人彷彿走進商旅的Lobby

第一次看診，須在一樓填寫初診病歷

輔大學生出示學生證，僅收部分負擔$50喔　

過年收到一盒精品咖啡禮盒～『Ritrovare coffee尋品•旬品咖啡』， 是來自2018 WCE世界盃烘豆大賽台灣選拔賽中獲得亞軍的烘焙師黃宥澄親自篩選產區生豆嚴格監製與調和選配烘焙的精品咖啡！

禮盒外觀時尚又充滿音符跳躍感，與品牌調性訴求一致：「以復古且充滿老靈魂的樂曲情調，結合咖啡風味的調性，一起竄入你內心深處那股老派魂，一起來"尋"覓風味，"品"嚐生活吧！」

『Ritrovare coffee尋品•旬品咖啡』抽屜式禮盒拉開，有二款風味、四小盒的耳掛咖啡，小盒包裝走藝術風  

由小盒底部打開即可拿出小包裝的耳掛咖啡，一盒有六包

＜Rhythm and blues節奏布魯斯＞小包裝上有著雙人享受悠閒時光的手繪圖

京站小碧潭店3/6號開幕當天，帶恩恩來吃他喜歡的美威鮭魚，『Supreme Salmon美威鮭魚專賣店美河市店』位在綠意圍繞的美食區，亮眼的品牌字樣霓虹招牌，很吸睛，加上開幕當天限時的"跟鮭魚寶寶拍照打卡送限量鑰匙圈"活動，更是吸引不少人排隊合照及點餐，而且還有開幕優惠及抽奬活動

馬蹄型吧台店面，有吧台單人座，也有雙人小圓桌座位，且離洗手台很近，飯前/後洗手很方便

若是滿座，也可以坐在鄰近美食區的公共座位區

『Supreme Salmon美威鮭魚專賣店-美河市店』開放式廚房，料理過程看得到，比較讓人安心

『美威鮭魚專賣店』菜單

來到花蓮市區車程約10分鐘的花蓮吉安民宿『卡諾瓦民宿』，位於七腳川溪自行車道旁，離很夯的台開心農場、東大門夜市、鯉魚潭不遠，置身在市郊的田野中，外觀新穎的獨棟三層樓豪宅是周遭最突出的地標，遠遠就看見『卡諾瓦民宿』招牌，近看還有著義大利fu的卡諾瓦中英文紅色招牌，民宿老闆養的柴犬在門口迎接我們(但不能帶寵物入住喔)

『卡諾瓦民宿』前庭院空間不小，可以停車或打球，也擺了休閒桌椅，天氣涼爽時，適合坐在這裏和朋友、家人聊天或望著門前的田野發呆，讓長期使用3C的雙眼休息一下，接受綠意的洗禮，另提供腳踏車供住客免費騎乘

進門須換穿室內拖，男/女/小孩款式都有

客廳融合時尚、古典、輕工業三種風格，擺放二套不同風格的桌椅，還有兒童玩具組

來到花蓮壽豐車站，前往車程12分鐘的花蓮優質民宿『潭心閣』，位在鯉魚潭、池南部落附近，鄰近花蓮雲山水、東華大學、兆豐農場等知名景點

『潭心閣』整體建築外觀像渡假村，分別有前、後門及三個停車場，停好車後不用先拿行李，直接往裏走到接待中心辦理check-in

接待中心入口的原木立牌，讓我想到峇里島的渡假村，美好的渡假回憶瞬間湧現

花草棚架廊道，美麗又充滿詩意，一長排的魚菜共生盆栽花台，既可觀賞又能寓教於樂，適合親子同遊　

『潭心閣』是環保旅店，倡導環保、低碳旅遊

來到陌生的花蓮玉里鎮、距離玉里火車站約11分鐘車程的民宿~『離家出走Simple Life』，位在一望無際、綠油油的稻田中，坐擁無敵山景，粉白蝴蝶結造型的小別墅外觀，在周遭農舍中，相當引人注目

『離家出走』大門敞開，民宿男主人說因為這裡很純樸，安全無虞，只是偶爾門口多了不知哪個鄰居送來的自耕蔬菜

我聽起來彷彿來到世外桃源，夜不閉戶，與塵世隔絶，也因此若沒有開車前來，又懶得坐計程車出門吃飯，建議先自備晚餐喔

開車前來直接把車停在廣闊的庭園中

民宿女主人羅姐在入住當天上午會打電話確認入住時間及隔天早餐是否吃素？很謹慎、細心