開心天后享樂誌

https://pocketcuisine.co/10日纖女套餐 https://pocketcuisine.co/10日纖女套餐這半年我減重，持續飲食控制，最煩惱的就是每天要吃什麼？我是工時超長的小資OL，想減重最難的是沒時間！沒時間自己買菜備餐，外面賣的健康便當又貴又不好吃，有些熱量還不低！最近終於找到救星，就是網路超夯的【小宅食袋10日纖女餐】。10天吃下來，真是大大減少麻煩，省時又省錢，更讓我10日不挨餓，輕盈有感，一定要推薦給跟我一樣在減重路上煩惱如何飲食控制的上班族！文章目錄收合

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小宅食袋10日纖女餐內容與設計邏輯

早餐輕盈液斷法，快速補充高蛋白

午餐專業211餐盤，美味均衡不挨餓

晚餐驚喜減醣餐，飽足感十足的低醣美味

實吃心得：短短10天，輕盈有感

小宅食袋訂購資訊

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文章標籤：

小宅食袋、冷凍餐、宅配、減醣 、低卡、減脂餐、 低醣、健康餐 、減脂、便當菜、 211 餐盤

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前陣子跟閨蜜去逛「南港 LaLaport」，意外發現這裡竟有我愛的【B&G德國農莊烘焙餐茶館】，我們馬上走進去，忍不住拿出手機猛拍，不僅環境美，餐飲也具有水準，美味無雷，必須推薦！

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久居宜蘭羅東的大弟帶我們全家8人來到位在宜蘭冬山、知名的無菜單料理餐廳~【田老爺食尚會館】，曾榮獲美食界首屈一指的金帽獎，是冬山在地人聚餐、婚宴喜酒的愛店！

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好久沒到基隆，基隆在地好友帶我到基隆有歷史背景的知名老宅咖啡館~【三奇壹號咖啡館x築甜製菓】喝下午茶，品嚐招牌的生乳捲、千層蛋糕、巴斯克蛋糕，來場漁港文青午茶輕旅行

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最近收到一組很特別的冰品＆甜點~【宜穀甜酒釀-無酒精、微酒精】，完全顛覆我對傳統酒釀~"甜湯煮蛋、有點酒味、要加熱"的刻板印象！【宜穀甜酒釀】的原料只有3種：白米、水及自製的甜酒麴，沒有任何多餘的添加物，真正是純釀造！它更採用不加熱殺菌的製作方式，完整保留白米經醱酵後產生的大量酵素和益生菌，讓身體能更有效地吸收營養！

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最近我一直使用法緻 (Fées) BEAUTÉ 賦活養髮系列，面對市面上這麼多髮品，我的評價標準很簡單：要能有效頭皮調理，達到平衡油脂、油水平衡，而且是全髮質適用！尤其頭皮在換季時特別容易不穩定，開始有發癢、緊繃的狀況，真的需要一套從根本做養髮的產品。Fées BEAUTÉ 的 賦活養髮髮浴(洗髮精)和賦活養髮精華(頭皮精華)，正是符合我的需求，讓我體驗到由內而外的秀髮健康！

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上週參加八爪魚創意娛樂舉辦的特別講座~自媒體經營與加密貨幣市場入門，由很有魅力的維妮闆闆和專業的加密貨幣講師，帶來許多不藏私的分享，大長知識！

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最近天氣轉涼，我和好姐妹來吃東大門清燉一隻雞蔘雞湯專門店的【歐巴樂首爾餐桌】，它讓我們兩個「韓食控」彷彿秒到韓國餐廳吃美食！

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天氣變冷，我手腳也開始處於冰冷狀態，趕緊預約【蒸蒸日上熱療養生所】做蒸足、水牛角舒筋，讓我在冬天能手腳暖和也能舒緩緊繃的肩頸！

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和好友來到東區的【漢陽韓式陶盤烤肉】吃晚餐。漢陽韓式陶盤烤肉是擁有20多年經驗的正宗韓國主廚、道地韓味的韓式料理店，特色是使用韓國專門設計的陶盤，導熱均勻，讓肉品保持軟嫩又有烤肉香氣，並提供美國Prime 杉河農場自然牛和西班牙頂級伊比利豬等優質肉品。

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為什麼想去催眠？

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雖然台北下著大雨，但我和好友忍不住再訪以千層蛋糕/提拉米蘇聞名的大同區甜點店~【波赫士領地精品咖啡館 昌吉店】來享用好喝的精品咖啡及讓人一吃上癮的千層蛋糕！

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