
減重前,我常因為月經失調及高血壓、高血脂,看了許多知名的中醫,調養身體,也常聽中醫說我「氣血不足」或「肝火過旺」等諸多症狀,卻都一知半解,沒去了解背後的成因.......
直到看了侯光霈醫師的【你的家庭中醫-對應日常病症與養生的中醫輕事典】,才終於明白那些模糊的中醫術語背後的代表意思,也才知道一些大家耳熟能詳的保健迷思
以下分享我很有感的心得:
為什麼調理總是無效?
打破「越多越好」的迷思

減重前,我常因為月經失調及高血壓、高血脂,看了許多知名的中醫,調養身體,也常聽中醫說我「氣血不足」或「肝火過旺」等諸多症狀,卻都一知半解,沒去了解背後的成因.......
直到看了侯光霈醫師的【你的家庭中醫-對應日常病症與養生的中醫輕事典】,才終於明白那些模糊的中醫術語背後的代表意思,也才知道一些大家耳熟能詳的保健迷思
以下分享我很有感的心得:
為什麼調理總是無效?
打破「越多越好」的迷思

從小我就很熱心助人,也習慣以自己的方式去做公益,最近讀完【讓愛無止盡流動-公益教我的19堂暖心課】,心裡湧出滿滿愛的感動。這本書用19個日常故事告訴大家:「公益,隨處需要,也隨處可做,隨手可做,像是步道上的奉茶、雨天的愛心傘,簡單真切,隨時都能讓分享愛,讓愛的湧流出去!」
作者從父母身上承襲行善的種子,這讓我很有共鳴~父母的身教往往比說教更有力量,就像書裡說的,捐血車一次次滿載而歸、設立獎學金幫助清寒學子、為身心障礙朋友添購復康巴士,這些看似龐大的公益,其實都源於「想讓世界更好」的單純初心!

人到中年,特別關注理財,我也很後悔應該越早開始越好!這幾天看了這本【4帳戶教你逆襲致富】,覺得真是很不一樣的理財書,不是文字生硬、公式化、難懂的理財書,而是作者~理財醫生陳大仁的真實人生翻轉故事,從他的親身經歷開始,他不避諱自己曾因家庭突逢金融風暴而陷入巨額負債的窘境,也不粉飾那段焦慮、壓力與迷茫的歲月,這種毫無隱藏的分享,讓我在閱讀時感受到真實的人性掙扎,也由他在35歲就財富自由的成功,更能理解他提出的方法並非紙上談兵,而是經過實戰考驗的可操作方法論!
【4帳戶教你逆襲致富】全書的核心就是「4帳戶理財法」,其中蘊含財務自由的關鍵邏輯。
陳大仁將金錢分為四種用途,這樣的設計像蓋房子的四根樑柱,缺一不可。
保命帳戶:最基礎的安全網,提醒我們別拿生活必需的錢去冒險投資。
投資學習帳戶:強調先投資自己,因為人的能力與眼界才是真正能產生複利的資產。

一年一度的『大野狼書展』又來了,7/26-8/5 連續11天的書展,就在新北市五股工商展覽中心,不僅帶來以往的超低折扣與超過百萬本英文進口書,這次也攜手台灣出版商一同共襄盛舉,包括時報,遠流,雅書堂,小牛頓,信誼,三民書局,我識出版,康軒,禾流……等超過30家出版社都參與這次的書香盛宴。而且使用中國信託信用卡結帳,不限卡別,購買英文書滿4999元還享英文書95折優惠喔!
日期:主展期:7/26-8/5
時間:AM10:00-PM10:00
地點:新北五股工商展覽館(新北市五股區五權路1號,桃捷「新北產業園站」)
優惠資訊:數百萬本中英文好書,1~5折起的超低優惠,快來搶購!

我必須先說【吸引力法則:追求財富,邁向卓越,極致健康,召喚宇宙大智慧讓你夢想成真的終極指引】這本書實在有太多重點要劃了,幾乎每一頁都是重點!是很值得大家靜心仔細閱讀、內化於心、改變意念的好書👍
以下就我個人覺得很重要的書頁心得感想分享給大家:(書頁經布克文化同意翻拍)
【概論篇】心想事成的祕方開宗明義的指出全書的精要,請一定要背誦在心!不要當作口號,唸過即忘!
成功首要條件,是堅信自己能成功!
看似簡單,但有多少人是真心相信自己可以成功而毫無自我懷疑呢?

風靡親子界的書展終於第一次來台南了!從6月6日到6月16日,一連十一天的閱讀盛宴,讓人逛到不想回家!
一進展場就能感受被書海包圍,超過百萬本中英文好書真的讓人眼花撩亂!這次書展特別和台灣本地的出版商合作,康軒、禾流、時報等20多家知名品牌都來參展。
不論是給小朋友的童書,還是大人的編織、小說、興趣等等,這裡通通都有,大人小孩都開心唷!

「變現」是大家現在很熟悉的字眼,雖然我現在沒有開課招生的計劃, 但【文字力教練Elton知識變現】的簡介很吸引我:「Elton風格的知識型產品銷售文案 零經驗,也學得會 不管有沒有文案基礎都能開始! 所有的雷,我都幫你踩過一遍! 文字是知識變現最好的起點!」特別是最後一句:「文字是知識變現最好的起點!」讓我想看看【文字力教練Elton知識變現】書中有何「變現」秘訣?
本書一開頭就解釋"什麼是知識型產品?"
「知識型產品」就是以知識內容作為收費的產品,泛指線上預錄課程、線上同步教學課程、線上直播講座、實體課程、實體講座、實體工作坊、實體讀書會等等。另外,有些人會把非實體類型的教學內容(特別指線上預錄課程)稱為資訊產品。本書內容的適用範圍不限於線上課程或實體課程,為求行文流暢,內文將優先使用「知識型產品」或「課程」指稱。(本段文字引用自【文字力教練Elton知識變現】)
以下簡單分享:(以下書頁經同意翻拍自【文字力教練Elton知識變現】)
的確,聽過不少人「變現」的第一道坎就是:如何開始?

跟房仲打交道經驗豐富的我,最近看完【房仲沒告訴你的34件事】~房仲新手10大建議X仲介買賣6大重點X素人買房8大注意X店東經營10大心法,分享讀後感想給想從事房仲或正在賣屋、買房的你參考一下~
以下書頁經同意翻拍自【房仲沒告訴你的34件事】:
想當一名業績好的房仲真的要花費很多時間、心力、金錢,有時候還要隨傳隨到

我以前是美妝品牌的行銷主管,曾一手打造品牌網購平台及與台灣前三大電商平台合作,因此對【江大成電商創業筆記】很有興趣閱讀,想知道他如何透過社群媒體、直播,轉化成商業流量,從零開始到年營業額破千萬的秘訣,除了回味過往水深火熱的生活外,也想知道在我心中人生勝利組的天之驕子江大成的創業心路歷程是否與一般人一樣?
以下是我特別有感的章節截圖(翻拍自【江大成電商創業筆記】及引用部份目錄文字),真實感想在截圖下~
剛開始看,就被這句〈不要害怕當那位劈開「紅海」的摩西〉撼動~
摩西是聖經中的人物,"摩西過紅海"更是基督徒熟悉的,摩西是憑著"信心"劈開「紅海」的
自從「藍海」流行以來,就很少聽到「紅海」了,都說「紅海=人多」不要去

這本『讓人一搜尋就找到你』,光書名就很吸睛,在流量為王的時代,誰不想"讓人一搜尋就找到我",連我這種佛系經營的人,都忍不住好好"拜讀"這本現在很夯的書,因為很希望我努力認真寫的文章能被看見,達到我喜歡分享的目的!『讓人一搜尋就找到你』全書沒有廢話,幾乎每一頁都是重點,看完後,只能說是"乾貨滿滿",至於有沒用?我不知道,因為還沒一一照做,但我相信書中所寫的,所以先分享讀後心得~
一開頭,看到這幾個大標,就驚醒了~因為與以前所接受的作文寫法略有不同,但根據我這幾年的觀察,不得不說寫的"真對"!
我也慢慢的修正自己寫文的習慣,像我看別人的部落格或網路文章時,也都大約滑過,不會一一細看,只看我想知道的重點,因為沒有太多時間深入閱讀,連我這種文字創作者都這樣的瀏覽文章了,何況我寫部落格文章的初心是分享、提供資訊,而不是創作散文、小說,更不能期待或奢求一般人仔細閱讀

自從恩恩升小五後,就越來越講不聽了,身為教養主責的我,真不知道該如何管教他,開始進入"教養撞牆期",我成了很容易"抓狂"的媽媽,常常感到很傷心及崩潰,試著到處聽親子講座,也看了很多教養文章及書籍,最近看了國小家長會推薦的『教養力︰陪現代父母走出教養撞牆期』後,就豁然開朗了!
『教養力︰陪現代父母走出教養撞牆期』的作者李雪櫻,是財團法人桃園市藍迪基金會附設桃園市私立藍迪兒童之家院長,也是藍迪兒童之家創辦人,人稱:大愛媽咪,更是孩子們口中的「院長馬迷」,她十多年來撫育了五百多位孩子,過去孩子因為父母的經濟問題而遭到棄養,現在來到藍迪的孩子卻有著更多失能家庭的問題,藍迪從過去每天擔心斷糧,到現在除了需要給孩子們溫飽,更有能力為孩子的教育付出更多的心力,翻轉所有孩子的命運!
『教養力︰陪現代父母走出教養撞牆期』書中結集了藍迪兒童之家裏超過500個孩子的養育心得,每天都有不停止的教養挑戰,充滿了暴衝、頂撞、依賴、不溝通、慾望,30年來不斷學習、實踐、調整、接納;在照顧者和孩子之間、在溫飽和自律的天平上,付出極大的努力及愛心!
本書透過團隊日常的真實對應與諮商專業協助,集結四大教養信念及29個日常課題的經驗來解開現代父母的教養撞牆期,給心灰意冷的父母暖心方針!

久違的『大野狼書展』又來了,8/17-8/27連續11天的書展,就在新北市五股工商展覽中心,不僅帶來以往的超低折扣與超過百萬本英文進口書,更首度擴大舉辦,邀請台灣出版商一同聯合展出,超過50家台灣中文知名出版社:時報、遠流、世茂、小牛頓、信誼、三民書局、我識出版、康軒、禾流……等,推廣台灣在地出版書籍,聯手打造中英文閱讀無國界,讓愛書人有更多選擇!這次首度推出每日限定特惠活動,每天將精選5本好書(粉絲團公告),推出超值優惠價,最低只要70元起,數量有限,賣完就沒有囉~
書展門口熟悉的『大野狼書展』閃亮亮LOGO~「Big Bad Wolf 」,看了就開心!
我在8/17 VIP Day 來看展,正巧遇上開展剪綵
『大野狼書展』自2018年首度來台,為全台最大規模的全英文書展,讓許多愛書人趨之若鶩。大野狼國際書展從吉隆坡發跡,至今已巡迴15個國家37個城市,包含印尼、泰國、斯里蘭卡、菲律賓、韓國等。書種包含故事書、繪本、拼圖、有聲書、小說、食譜、攝影集等應有盡有,多達百萬種的書籍,愛書的你一定要來看看!
一進書展會場,就看到令人興奮的拍照上傳好康,不要錯過喔!