天氣一熱，我就很容易頭癢、頭皮嚴重出油、毛囊阻塞的現象，也有斷髮、髮量變少、髮根白化等問題，需要做頭皮保養，因為有健康的頭皮才有美麗豐茂的頭髮！目前為止，我去了幾家在台北、新北、桃園、新竹的髮廊、頭皮spa，有些擁有專業美髮設計師及頭皮養護團隊，服務項目除了頭皮檢測、頭皮養護外，也有專業的剪、染、燙、護髮、紋繡，更有以中草藥髮泥染髮、護髮的頭皮保養專門店，每次做完頭皮spa，我都感覺頭皮清爽多了，頭髮也變得輕盈，髮質看起來自然柔亮不毛燥，而且很紓壓，真心覺得要持續且定期做頭皮調理課程，維護頭皮健康！以下分享幾家我覺得優質的頭皮spa店給大家~
台北頭皮spa
【絲若雲建髮中心】環境雅致、舒適，建髮師親切、專業、貼心，讓我感覺頭皮變得清爽，輕鬆恢復健康狀態！
體驗文 台北頭皮保養毛孔清潔推薦【絲若雲建髮中心】日本品牌，台灣獨家代理，全方位調理頭皮，找回健康頭皮！讓豐盈秀髮霸氣回歸
【六厘米 專業頭皮護理】做「頂級育髮」課程，效果明顯，雅致環境及頭皮養護師親切好聊、專業的服務都讓我很舒心，真心推薦！
只要天氣熱我就很容易沒胃口，會很想吃涼拌小菜來開胃，加上也很懶得下廚煮飯，需要有一些涼拌小菜可以下飯或搭配食材來做懶人料理，看到美食團購社團推薦的宅配美食新貨~『初誠良物-藤椒魚皮.金蒜脆掌』，是很多網友推薦的下酒小菜、點心零嘴、飯桌配菜，我一向很愛吃魚皮及鴨掌，立馬買來嚐鮮！(未成年請勿飲酒)
『初誠良物』來自雲林虎尾的新創品牌，堅持以傳統工法融合創新理念製作美好滋味，讓記憶中的那份傳統古早味能延續下去！
『初誠良物-藤椒魚皮.金蒜脆掌』是初誠良物經過三年、多次研發製成的，取用在地食材，減少碳足跡，全程採用人工手工現切及醃製，增加在地就業機會，也讓食材保持新鮮營養。
採用低溫配送，食用前先解凍，解凍後就能快速上桌，好方便，可以節省家庭主婦大熱天還在廚房裏滿身大汗的備菜、料理。
元氣涼拌 藤椒魚皮$259 (350g/ 罐)
夏天一到，我就想做美甲，讓雙手美美的，看了心情好！這次來到位在松江路巷內、捷運行天宮站3號出口，走路5分鐘就到的『布拉藝術美甲』，提供足部深層保養、霧眉、美甲教學等服務，採預約制，並提供多種付款方式~刷卡、linepay、街口支付等，很方便！
進店後，須換上拖鞋，接待區的大沙發，可以讓陪同前來的朋友看電視等候，休息一下
『布拉藝術美甲』裝潢簡約、氣氛溫馨
前半部是美甲區，椅子坐起來舒適，下方還有置物籃，可以放包包
後半部是美足區，有兩張躺椅沙發可以讓顧客舒適的體驗足部保養
我一個人來到捷運永春站附近、位在忠孝東路5段巷內的『暖窩咖啡 信義永春店』喝下午茶，門前有著綠意盆栽加上明亮色調的角落座位，很吸引人走進店內。
『暖窩咖啡 信義永春店』空間不大，座位不多，燈光明亮，氣氛安靜，讓人感覺溫馨~這是暖窩咖啡的品牌核心價值，也是品牌名稱的由來，希望大家喝到的咖啡「有家的溫度」！
吧台前擺滿咖啡機、咖啡豆、咖啡包
有客人不停的向店員詢問咖啡相關問題，店員都很有耐心的一一回答、介紹，有良好的互動，是家有溫度的咖啡店！
店內還有開設SCA國際咖啡證照班
一家三口來到北醫附近、吳興街好吃咖哩飯專賣的『呂舖食堂』，是台北信義區巷弄內的隱藏美食，也是有特色的平價日式咖哩~老闆自製的健康蔬菜咖哩，有別於一般坊間採用現成重口味的咖哩塊，是大人、小朋友都能接受的溫和咖哩。
『呂舖食堂』有著日式小店門面，店門口貼心設有色彩鮮艷的長椅，讓路人或候位客人可以坐下來休息一下。
『呂舖食堂』店內座位不多，卻很有日式氛圍，看著壁畫，想像著在櫻花樹下用餐，很舒心。
店內除了自製咖哩餐點外，也販售自製奶酪、開胃小菜，讓我感覺老闆很重視客人吃的健康！
菜單種類不少，點主食都有附味噌湯(料蠻多的)，續碗只要$10，很划算！
我帶著絕地求生 PUBG的玩家恩爸比和恩恩來信義區ATT4FUN 4樓的星辰偶像展演所~『KIRABASE信義店』，因為6/15~7/31推出PUBG_Taiwan 絕地求生 、怪怪貿易、KIRABASE 三方聯手合作的期間限定主題店，實現虛實結合的「真體驗生存遊戲」，沉浸式體驗滿足玩家的感官感受，讓來店消費的玩家們，都能體驗到站上國際舞台的模擬真槍射擊！活動期間消費特製合作餐點或飲品，隨餐贈送精緻特典及虛寶卡，還能玩25宮格射擊競賽活動喔！
『KIRABASE信義店』霓虹外觀加上店內 、外都有不少絕地求生的海報，營造出很能吸引玩家的科幻感門面，而且看起來美味的餐飲照片，更是讓我們加快腳步走進店內。
『KIRABASE信義店』挑高空間，寬敞舒適，具有滿滿的時尚科技感，也有時尚小酒館的fu~
和老爺來到板橋必吃燒肉、江子翠燒肉吃到飽推薦的『我!就厲害燒烤江翠珍饌店』，主打日式炭火燒肉吃到飽，親民價位就能將澳洲M9和牛臀肉、澳洲M9+和牛霜降、蔥醬牛舌、天使紅蝦、藍鑽蝦、日本北海道生食級干貝、帶殼九孔鮑魚等多種高級肉品、海鮮、哈根達斯、COLD STONE冰淇淋吃到飽，還有台啤、雪山啤酒喝到爽，有$588、$680、$880三種價位可以選擇及小朋友身高110公分以下$130的價惠，加入會員，還可以天天享優惠，周一~周五都有不同活動喔！(禁止酒駕 未滿18歲禁止飲酒)
『我!就厲害燒烤江翠珍饌店』位在板橋區文化路二段，捷運江子翠站4號出口即到，附近也有收費停車場及多路公車可到達，交通便利，是板橋聚餐、江子翠聚餐的好地方！
一進到店內就看到自助吧
自助吧一
冰品區，提供8種哈根達斯、4種COLD STONE冰淇淋、獨家冰淇淋吃到撐，都蠻好挖取，還有阿奇儂巧克力雪糕喔~
為小弟慶生來到台北車站、南陽街附近、知名的川菜、麻辣鍋名店『W. 瓦法奇朵- 台北車站店』用餐，因為有當月生日壽星活動~幾歲就送幾隻蝦或干貝，也可以選擇蝦貝各半，而且生日當月、前後一個月的壽星內用或外帶自取都適用，很佛心！（須提早訂位並告知壽星歲數）
『W. 瓦法奇朵- 台北車站店』位在台北信陽街上，坐捷運從台北車站走路約5分鐘就到，附近也有多路公車可到，交通很方便！
門口有著巨大的龍蝦擺飾，看起來很像高級西餐廳！
『W. 瓦法奇朵- 台北車站店』，裝潢很有歐式風情~優雅、浪漫，吸睛又富有高質感，是很好拍的美店！
共有二層樓，平日只開放一樓，全為四人座位，沙發區座位，用餐很舒適！通風良好，吃完身上沒有火鍋味
恩恩即將升小六，想換新書包，我上網找了很多護脊書包，最後母子倆終於選了綜合各種特色包包品牌~『Tripoint』旗下的美國品牌『BEATRIX NEW YORK』護脊輕量書包(培趣思,將歡樂揉進每個時刻！)，是國外很多名人爸媽的首選書包品牌，像貝克漢家族、Halle Berry貓女、Katie Holmes 的小孩都有背『BEATRIX NEW YORK』書包，也是富有設計感又無毒無害的環保護脊書包！
收到新書包後，恩恩迫不及待開箱使用，這款「BEATRIX NEW YORK 美式休閒國小防潑水護脊透氣書包 (120-150cm)-幾何黑」，外觀酷炫，功能多，防潑水材質親膚不扎手，看起來堅固耐用，重量又輕，只有790克喔！
厚彈的S型肩帶曲面設計符合人體工學加上採用U型呼吸氣墊+獨立減震板，減輕肩、頸柱壓力，能緊貼背部，保持身體直立。
「BEATRIX NEW YORK 美式休閒國小防潑水護脊透氣書包」還有前扣，可以固定肩帶不易滑落，而且很好打開、扣上，長度和背帶一樣可以調整。
一心嚮往擁有"小臉"的我，來到『nanaco beauty lounge』做日式小臉按摩、日式美睫，奈奈子日式美睫專門店位在士林克強路，蘭雅國小、甲蟲秘境餐廳附近，預約後，會貼心給予行走指引，由捷運芝山站2號出口步行約8分鐘就到達，不會迷路。
『nanaco beauty lounge』有接待區、美容室、美睫室，都是各自獨立的空間，環境單純不吵雜，全採用紫外燈消毒，衛生安全，讓人安心！
環境明亮、整齊、乾淨，加上播放輕音樂，讓人感覺放鬆、自在！
接待區的展示櫃陳列販售多款美容、美睫保養品及相關用品，配上可愛的狗狗畫像，很有日式小清新感~
『nanaco beauty lounge』服務項目不少：
白圍牆地中海景觀咖啡餐廳在哪裡
我和閨蜜終於來到一直想來的桃園知名景觀餐廳、夜景餐廳、寵物友善餐廳，也是龍潭美食、龍潭夜景推薦的網美聖地~『白圍牆地中海景觀咖啡餐廳』，位在以城市夜景聞名的乳姑山上，擁有絶佳的山頂觀景點，附近有許多景觀餐廳，以『白圍牆地中海景觀咖啡餐廳』地中海式的藍白建築外觀最吸睛！
設有兩處停車場，餐廳庭園前是第二停車場，開車來很方便，假日客人很多，周五~周日一定要先訂位喔！
地址：桃園市龍潭區楊銅路二段688之1號
營業時間：星期一~星期日12:00–04:00
來到捷運南京三民站附近、位在松山區寶清街上的『CHIT CHAT Cafe 寶清店』，門口有著綠意盆栽及原木高腳桌椅，整體呈現日式素雅優質感
拉門進入，『CHIT CHAT Cafe 寶清店』簡約雅致的空間裏有著日式擺設搭配竹樹、花藝、綠意盆栽、原木桌椅及很有悠閒風的藤編木椅，真讓我瞬間有身在日本喫茶店的錯覺呢
店內安靜不吵雜，讓人感到放鬆又溫馨~
雖然座位不多，但都好有味道，我特別喜歡進門處的座位，可以舒服的坐著，慵懶地用餐，與朋友閒聊或看書、滑手機都很可以！
椅子旁附有置物籃，可以放包包，大心~
