和恩恩來到國父紀念館附近的『豐味果品fflavour』吃水果拼盤、水果冰沙，喝現打果汁，『豐味果品fflavour』原在大稻埕，是當地知名的文創水果，專賣台灣外銷等級水果，獲得國內外數十個電視節目、旅遊雜誌與旅遊書採訪報導，成為香港、日本、台灣旅客大稻埕文化之旅必訪景點之一，適合帶外國朋友來認識具有台灣在地故事的水果藝廊～『豐味果品fflavour』！
店門前販售多種水果果乾及採用台灣在地水果製成的冰棒
『豐味果品fflavour』和一般的水果店不同~採用文青裝潢，還有木質座位的內用區
多種台灣在地小農水果，以木盒陳列展示，五顏六色，豐富熱鬧
挑選水果、聞著果香的同時，還能閱讀小農故事
我之前吃過板橋的『VGest 披薩低碳飲食 cafe'』覺得很好吃，沒想到現在我可以到離家比較近的松山首都飯店一樓~『VGest低碳披薩 松山首都店』用餐，是全台第一家四星級酒店蔬食早午餐吃到飽，首都飯店以行動支持ESG永續發展，飯店全面提供蔬食料理，特別邀請『VGest低碳披薩』入駐，服務國際性旅客蔬食餐點。
而且『VGest低碳披薩』現正推出超強活動~
「早午餐自助餐吃到飽」：
開放09:45、10:00兩個時段預約（用餐時間到9:45-11:45）
平日$299，假日$399（另加一成服務費）
中秋節快到了，我來到新莊老字號『里洋烘焙』的微風北車門市，提早選購中秋禮盒來試吃才好送人，之前吃過『里洋烘焙』的過年禮盒，覺得很好吃，也因為『里洋烘焙』是來自新莊的好味道，新莊在地耕耘二十餘年，早已是家喻戶曉的人氣品牌，口味具有高水準，送禮比較不會踩雷！
『里洋烘焙 微風北車門市』販售各式麵包、蛋糕、中式糕餅、禮盒，琳瑯滿目，看了全都想買回家(笑)
蔓越莓雪Ｑ餅，很適合當伴手禮送人
從以前到現在，東區甜點一向是我常吃的，因為台北東區擁有許多特色甜點名店，這次我參加從7/1開始到8/31的「東區甜點節-甜點收藏A計畫」，只要在：
1. 東區統領商圈合作店家消費滿500元即可直接與店家或至統領商圈協會辦公室(敦化南路一段161巷69弄4號2F)兌換商圈IP商品-超可愛限量飲料提袋1個
2. 到「東區甜點節-甜點收藏A計畫」合作店家時，記得拿「東區甜點節-甜點收藏A計畫」DM(如果沒看到,請詢問老闆或店員)，只要消費滿60元即可集點，集滿6點可獲得限量購物金及摸彩券一張，獎項有時尚防疫小物、住宿券等大獎，數量有限，換完為止！
臺北市統領商圈暨社區發展協會成立於2013年，位於臺北市大安區建安里範圍（東至忠孝東路四段223巷；西至敦化南路一段；南至忠孝東路四段；北至市民大道四段與松山區為界）。由為地方居民與在地房東店家自發性籌組，統領商圈的居民與商家共同營造出都市型社區型態，統領商圈的店家多為國際品牌或是廠商設立旗艦店位址。四周交通便利結合捷運地下街商圈，使得該商圈成為流行產業展店和創業的重點地帶。除了主要幹道有大型國際品牌進駐外，個人時尚品牌紛紛於統領商圈的巷弄中展店，形成完整的流行服飾購物商圈。而東區潮流質感的特質，引來不少質感餐飲店進駐，尤其是特色甜點店、異國風咖啡館、偽出國裝潢下午茶等年輕人趨之若鶩的特色名店，隨著近來疫情常態化，商機回溫，人潮更是再度回流東區商圈。
「東區甜點節-甜點收藏A計畫」合作店家：
我最近真的好忙，壓力好大，全身及精神都超緊繃，趕緊忙裡偷閒，來到家人推薦、西門町捷絲旅飯店旁、台糖會館對面的『足強足體養生館 漢口店』按摩；門口可以停機車，附近也有多處付費停車場(沒有特約及抵扣)，離捷運西門站很近，從捷運西門站5號出口走4分鐘就到了，坐捷運或公車來最方便！
『足強足體養生館 漢口店』是很多日韓、星馬觀光客慕名而來的西門町知名養生會館，因為師傅眾多、手技高超，還有特別服務~如果師傅按了10分鐘感覺不適合，可以立即要求更換！
進入店內，會先換上店內拖鞋
『足強足體養生館 漢口店』共有兩層樓，都設有腳底按摩區及身體按摩區
腳底按摩座椅坐起來很舒適
久違的『大野狼書展』又來了，8/17-8/27連續11天的書展，就在新北市五股工商展覽中心，不僅帶來以往的超低折扣與超過百萬本英文進口書，更首度擴大舉辦，邀請台灣出版商一同聯合展出，超過50家台灣中文知名出版社：時報、遠流、世茂、小牛頓、信誼、三民書局、我識出版、康軒、禾流……等，推廣台灣在地出版書籍，聯手打造中英文閱讀無國界，讓愛書人有更多選擇！這次首度推出每日限定特惠活動，每天將精選5本好書(粉絲團公告)，推出超值優惠價，最低只要70元起，數量有限，賣完就沒有囉~
書展門口熟悉的『大野狼書展』閃亮亮LOGO~「Big Bad Wolf 」，看了就開心！
我在8/17 VIP Day 來看展，正巧遇上開展剪綵
『大野狼書展』自2018年首度來台，為全台最大規模的全英文書展，讓許多愛書人趨之若鶩。大野狼國際書展從吉隆坡發跡，至今已巡迴15個國家37個城市，包含印尼、泰國、斯里蘭卡、菲律賓、韓國等。書種包含故事書、繪本、拼圖、有聲書、小說、食譜、攝影集等應有盡有，多達百萬種的書籍，愛書的你一定要來看看！
一進書展會場，就看到令人興奮的拍照上傳好康，不要錯過喔！
我以前就常在當時很夯的東區吃喝玩樂，尤其是東區必去的統領商圈，更是我和朋友聚會時常約的地方，雖然這幾年東區沒落了，但因為住東區附近，還是常來吃飯、買東西，只是看到東區常被塗鴉覆蓋的髒亂牆面，心裏很惋惜，還好臺北市統領商圈暨社區發展協會最近做了【皎兔計畫-統領探險打卡Go】，有一連串有趣的活動，帶動了不少人潮。
【皎兔計畫-統領探險打卡Go】活動
臺北市統領商圈暨社區發展協會為改善巷弄間雜亂無章的塗鴉，吸引更多遊客，舉辦「皎兔計畫-統領探險打卡Go」活動，特別與建安國小美術班的同學合作這次的壁畫打卡牆(地址: 敦化南路一段177巷38號)，牆面中的兔子皆是學生所創作的角色，再由專業美術團隊-杉木藝術負責整合設計並完成牆面美化，讓這個位於東區的角落更加吸睛動人！
壁畫打卡牆真是超活潑、生動、可愛的，恩恩很喜歡，拍了好多照網帥照(笑)
這次【統領探險打卡Go】讓大家找找隱藏在街區及店家內的小小兔子，總共有八隻，只要抓到一隻並：
全家都愛吃泡菜，很需要吃泡菜來開胃、解膩，加上我廚藝不佳，也常靠泡菜來為偶爾下廚的菜色提升美味！老爺尤其愛吃韓式泡菜，經過台北京站時尚廣場地下三樓的美食街，看到『金尚順』販售韓式手工泡菜、韓式紫菜包飯、韓式粉絲、韓式甜米釀等韓國美食，立馬買回家！
『金尚順』是由韓國媳婦引進韓國頂極原物料，連白菜都是韓國原裝進口，遵照韓國婆婆的手工製作與獨家秘方、精準的發酵天數、溫度，新鮮手工製成，保持正宗韓式的美味，食材也皆使用臭氧機清洗，不用擔心農藥殘留，讓我可以安心買來吃！
『金尚順』除了實體櫃位，也能網購喔！
『金尚順』韓式泡菜炒豬肉、韓式手工泡菜、韓式辣味魷魚絲
分別採用透明袋裝及玻璃罐裝，讓人看了很有食慾
中秋節快到了，推薦適合送長輩的中秋禮盒~『嬤嬤覓呀 金典禮盒』是2019高雄十大伴手禮、高雄必買伴手禮！『嬤嬤覓呀』本著讓家人安心享用的理念，從產品研發的一開始便依循歐盟Clean Label潔淨標示的要求，以簡單的烹調方式調和優質的天然食材，減少或無添加食品添加物，讓人吃得安心無負擔！
『嬤嬤覓呀 金典禮盒』外觀古典，富有節慶感，每份禮盒均附提袋，當中秋禮、伴手禮、年節禮盒送人，很體面！嬤嬤覓呀全系列商品，現在滿千免運費喔~
『嬤嬤覓呀 金典禮盒』含有手工珍珠餅6入(干貝餡) + 覓香・紅蘊山茶2盒(12包入/1盒) NT1,310
打開禮盒，每三顆珍珠餅包成一條，每一條手工珍珠餅內袋及每一格底層都有乾燥劑，減少餅皮因台灣潮濕氣候而易受潮軟化，包裝用心！
覓香・紅蘊山茶，外盒別致，很有森林感
日前受邀參加愛心公益包場的『WOMEN我們不知道的事』電影特映會，放映前已經有很多人在影廳前等候，可見很期待觀賞『WOMEN我們不知道的事』及對於人口老化、居家照顧、婆媳關係等社會議題有興趣。
也有不少人帶媽媽一起來看，因為這是一部適合帶媽媽一起來看的親情電影。
『WOMEN我們不知道的事』電影特映會，出席很踴躍，幾近全滿！
『WOMEN我們不知道的事』劇情介紹：
在疫情趨緩之際，彥志身為業務主管，決定籌劃一趟全家旅遊，希望能營造溫馨感人的回憶。儘管老婆潔良對此有些猶豫，因為她即將展開漫長的駐唱生涯，首站是澳門，接著還有全球巡迴。然而，命運卻在出發前夕給了他們沉重的一擊，彥志的母親淑惠突然倒下不適，迫使他與父親銘興陷入艱難的抉擇——是否放棄旅遊計畫，照顧身患重病的母親？
自從買了氣炸鍋後，我常買可氣炸的冷凍調理食品，像薯條、雞塊等，但從沒買過海鮮類的冷凍食品，因為怕不新鮮，會吃壞肚子或引起敏感反應，朋友知道我的顧慮後，推薦我買『海揚鮮物 滿滿蝦仁-酥脆蝦球.虎皮蝦捲.御炸黃金鮭魚排』，因為『海揚鮮物』自採購進貨、加工、包裝、冷鍊倉儲物流中心，全程嚴格品質控管，是產品來源及採購政策符合MSC認證的廠商，讓我可以安心吃！
『海揚鮮物 滿滿蝦仁-酥脆蝦球.虎皮蝦捲.御炸黃金鮭魚排』包裝可愛又吸引人，包裝不占冰箱太多空間；只要使用氣炸鍋或油炸加熱，就可以輕鬆上桌開吃，好方便！
產品包裝都有清楚標示產品相關資訊
【海揚鮮物】滿滿蝦仁-酥脆蝦球(300g/盒)189元
滿滿一盒都是已經裹粉預炸的新鮮白蝦仁
閨蜜推薦我來捷運劍潭站附近的『T.work hair salon』找設計師Zola 染髮，因為現在新客染髮不分長短1580元，介紹朋友來找Zola 還能現領1000元，美髮後還能去附近的士林夜市商圈逛逛，一舉兩得，好方便！
『T.work hair salon』門面很顯眼且呈現簡約質感，年輕設計師團隊提供洗、剪、染、燙、護髮等美髮服務。
『T.work hair salon』共有1、2層樓，引進全新設備服務，工業風的高挑設計感環境，具有時尚感又讓人感覺舒適！
設計師Zola 個人獨家優惠活動(記得找Zola 才有喔)
『T.work hair salon』目前的會員活動
