身為一個長期久坐的OL加上下班後或假日還要坐在電腦前打文章，坐骨神經痛早就變成我的每日困擾，連洗頭都無法彎腰......
我試過很多傳統整復、舒壓按摩，但大多是當下很舒爽，隔兩天又開始痠痛不已，也試過著名的經絡按摩老師，卻是痛到我落荒而逃、回家更劇痛，再也不敢去！
閨蜜推薦我到【林俊豪工作室】接受林俊豪老師的結構調整及經絡調理後，我才真正體會到無痛舒鬆、安全調整、身心安眠，也才發現原來修復身體，可以這麼溫柔、有深度！
林俊豪工作室位置/交通資訊
【林俊豪工作室】位在忠孝東路五段71巷的『好fun空間 經絡按摩會館』內，由捷運市政府站4號出口，約走5分鐘就到，附近也有多路公車可到，交通便利！
我最近真的累到想原地退休！身為每天坐在電腦前工作近10小時、頭部緊繃、肩頸及背部硬到像砧板(別家按摩師傅形容的)，非常需要放鬆全身及拋光打亮老皮。
於是來到全館都是泰國女師傅的【泰心泰式spa生活館】做泰式全身精油spa+LuLu全身去角質，享受正宗的泰式按摩，因為現在台北市的泰式按摩館很少有全都是泰國女師傅的泰式spa館！
【泰心泰式spa生活館】位在北市信義區永吉路359號，附近有另外2間同名的分店，我來的這間是【泰心泰式spa生活館】的第3間店，店門前就有公車站牌，無論坐公車或從捷運松山站走過來都很方便！
天氣變冷，我手腳也開始處於冰冷狀態，趕緊預約【蒸蒸日上熱療養生所】做蒸足、水牛角舒筋，讓我在冬天能手腳暖和也能舒緩緊繃的肩頸！
蒸蒸日上熱療養生所位置/環境介紹
【蒸蒸日上熱療養生所】位在八德監理站附近巷內，搭捷運到南京三民站或國父紀念館站，走路大約5~10分鐘即到，也有多路公車可到，交通方便！
一走進店裡，立刻感受到鬧中取靜的寧靜感，裝潢不是華麗的SPA會館，反而給人一種家的輕鬆自在
最近我很忙，長期坐著辦公，用眼、用腦過度，常感到全身緊繃、睡不好沒精神，趕快到住家附近的【靜悅眠療深度助眠館 敦化店】做【越式沉靜好眠】紓壓一下！【靜悅眠療深度助眠館 敦化店】位在大安區敦化南路二段巷內，由捷運信義安和站2號出口，走路不到5分鐘，附近也有多路公車可到達，交通便利！
【勝悅】在台邁入30年，集團打造了勝悅髮型頭皮養護館與群悅美妍健體養護館，2024年更創造洗髮SPA新品牌享悅漫活、靜悅眠療。
【靜悅眠療深度助眠館 敦化店】店內擺設紅絲絨桌椅、水晶吊燈，環境優雅華美，我喜歡！
店內使用的髮品都是【勝悅】與生技公司研發的【法比娜系列】~洗髮精、精油、頭皮滋養液、頭皮PrP萃增生系列，品質有保證，讓我安心！
風格獨特又寧靜的美容室，燈光暈黃，讓我感到放鬆，很想馬上躺下休息
我最近久坐、熬夜，感到腰酸背痛、臉色暗沉、頭昏腦脹，下班後立馬來到住家附近、通化街的【天堂美容養生館】做臉部撥筋、背部按摩舒緩一下。【天堂美容養生館】服務項目很多~紋繡、采耳、除毛、美睫、腳底按摩、全身指壓/油推等，目前新開幕體驗價-足底按摩+全身按摩999元/90分鐘，很優惠！
【天堂美容養生館】位於大安區通化街上，從捷運信義安和站3號出口，走路不到5分鐘，也有多路公車可到達，附近還有收費停車場，可以開車前來，交通方便！
而且附近就是AI教父黃仁勳愛去的臨江街觀光夜市，做完美容、按摩後，還能去夜市逛逛、吃美食，一舉兩得！
我每次瑜珈課後，全身都會痛三天，同學推薦我到中山區的【大樂經絡舒活】找擅長運動、經絡按摩的繹元師傅。【大樂經絡舒活】是隱身在捷運雙連站附近老宅內的按摩工作室，大大的招牌很明顯，這裡除了繹元師傅的【大樂經絡舒活】外，還有繹元師傅太太開設的美甲工作室，來這裡可以一次做兩項服務很方便。
【大樂經絡舒活】按摩服務項目包括頸肩舒壓、半身舒壓及全身舒壓按摩等多元化選擇，也能針對客人的不同需求進行客製化服務
【大樂經絡舒活】簡約小巧，擺設齊全，乾淨清爽，環境隱密舒適，不怕按摩時被看到，保有個人隠私，全程播放冥想音樂，讓人很放鬆
按摩床旁有整排衣架可掛換下來的衣服、外套，包包及隨身物品可放在一旁舒適的沙發椅上，有種回家後的輕鬆感！
櫃上陳列價目表及優惠活動(不定期更新,請追蹤官方FB)
這陣子很忙，工作長時間久坐，全身好緊繃，來到台北車站附近、位在漢口街、開幕不久的『天王足體養生會館』做全身按摩。『天王足體養生會館』是不少日韓旅客都會指名的按摩熱點，因為『天王足體養生會館』離北車很近，走路約8分鐘就到，坐捷運、公車前來也很方便，周遭有付費停車場(沒有特約、抵扣)，是旅行、等車時很好的休憩小站。
『天王足體養生會館』的按摩師傅都非常資深，我看不少評論說『天王足體養生會館』的按摩師傅都很專業、親切有禮，整體服務品質也很好，讓我能放心來這裡按摩。
『天王足體養生會館』門前有各項按摩服務的價目表，在台北車站附近的足體按摩館中，價格親民
服務項目多樣化：腳底按摩、全身按摩、修腳皮等，想一次做多項服務，可以選擇組合套餐。
『天王足體養生會館』環境明亮，乾淨整齊，設有腳底按摩區及身體按摩區
最近我常覺得耳朵癢又不敢自己挖耳朵，想要採耳(采耳)，讓耳內大掃除一下，來到台北采耳推薦的『Family Ears 采耳掏耳 站前店』，是全台首間獨棟三層樓的采耳掏耳專門店，結合采耳、頭皮Spa、按摩一條龍服務，提供采耳/銀珠夢幻洗眼/耳燭/耳浴/耳穴舒壓/頭部舒壓/髮浴等多項服務，來這裡可以一次做齊，可以同時服務男/女客及多人，適合情侶、夫妻、團體一起來采耳，好方便！
『Family Ears 采耳掏耳 站前店』位在捷運台北車站M8出口對面，過馬路就到，有多路公車可到達，附近也有停車場，交通便利！
走上二樓，來到『Family Ears 采耳掏耳 站前店』，落地玻璃門面很開闊，進門處就是乾淨的穿鞋區，換上專屬拖鞋，感覺好自在。
時尚文青風櫃台，服務人員立即親切接待我
最近很忙、天天用腦過度，壓力超大，肩、頸、背都感覺好緊繃，和閨蜜相約來到大安區spa、大安區按摩、大安區spa按摩推薦的『逗 Dollspa 台北明曜店』做「春回花語舒壓SPA課程」紓壓。『逗 Dollspa 台北明曜店』在忠孝東路四段上，從近忠孝敦化捷運2號出口，走路約2分鐘，也有多路公車可到，加上附近有付費停車場，可以開車前往，交通很便利！
『逗 Dollspa』在台北市區設有多間分店，新北也有新店、新莊、永和等分店，營業項目：臉部問題肌/美胸保養/按摩舒壓/淨化排酸/孕婦按摩/泌乳按摩/寶寶按摩/精油按摩等美容美體課程，有些課程還有首次體驗優惠價，採預約制，專門服務女客，讓我可以安心放鬆！
『逗 Dollspa 台北明曜店』門面及店內裝潢走日式簡約風，讓人感覺舒適、自在。
才坐下，美容師立即送上國寶茶及熱毛巾，讓我和閨蜜先擦手/臉並熱敷脖子，好暖心的服務喔！
這次做的「春回花語舒壓SPA課程」75分鐘，定價2800元，首次體驗46折1299元（孕媽咪不適用此手技）
我最近朝九晚五加上熬夜趕文，壓力很大，身心俱疲，閨蜜推薦我到捷運忠孝復興站附近，位於微風廣場隔壁巷內的『M&G 富登 Spa』，做新推出的 「舒心活源療癒課程」
『M&G 富登 Spa』門面看起來素雅有質感！
『M&G 富登 Spa』室內環境雅致、溫馨
木質展示櫃陳列美容/美體課程中所使用的保養品、精油、按摩油，其中大部份是知名的「法國瑪琍嘉蘭」以及瑞士進口頂級的瑞妍保養品
第一次來店必須填寫個人諮詢表，好讓美容師了解目前的身體狀況及需求
我最近真的好忙，壓力好大，全身及精神都超緊繃，趕緊忙裡偷閒，來到家人推薦、西門町捷絲旅飯店旁、台糖會館對面的『足強足體養生館 漢口店』按摩；門口可以停機車，附近也有多處付費停車場(沒有特約及抵扣)，離捷運西門站很近，從捷運西門站5號出口走4分鐘就到了，坐捷運或公車來最方便！
『足強足體養生館 漢口店』是很多日韓、星馬觀光客慕名而來的西門町知名養生會館，因為師傅眾多、手技高超，還有特別服務~如果師傅按了10分鐘感覺不適合，可以立即要求更換！
進入店內，會先換上店內拖鞋
『足強足體養生館 漢口店』共有兩層樓，都設有腳底按摩區及身體按摩區
腳底按摩座椅坐起來很舒適
我最近常熬夜趕文很疲累，感到頭部昏沉、腰酸背痛、臉色暗沉，好友知道後推薦我到她常去的蘆洲spa『美芙複合式美學』，做全套「130分鐘極致療癒全方位調理」，而且只要$1999，就可以一次享有60分鐘全身精油按摩/臉部保濕護理/頭部精油刮療/精油洗髮/瞬間護髮/吹整，真是便宜又方便，不用跑SPA及髮廊，省時又省錢！
『美芙複合式美學』位在蘆洲長榮路，是經營10多年美容、美體護膚的個人工作室，老闆ㄚ卿擁有20年美髮/美容/美體專業技術，值得信賴，讓我放心把自己的臉部、頭部、身體保養交給她！
『美芙複合式美學』採預約制，一次最多只能輪流服務2位客人，也有服務男客，但必須是夫妻或情侶檔，不接受單獨男客；ㄚ卿全程都配戴口罩，讓人在後疫情期間更能安心來做臉、做SPA
『美芙複合式美學』雖是個人工作室，但設備齊全，乾淨、整齊，空氣中還散發淡淡精油香氛，讓人放鬆
接待區，個人隨身物品，可以放在這裡，很安全
