我已經來到中老年了 ，很容易因為缺鈣，而有骨質流失、骨質疏鬆的問題，國健署建議成人鈣質每天建議攝取量為1000毫克，根據調查~台灣40~70歲的婦女平均每天只吃進350~400毫克，因此我買了『芝初 Sesaole-高鈣黑芝麻粉』罐裝380g及隨手包來強力補鈣，因為我很少吃含鈣食物~起司、吻仔魚、小 魚乾、牡蠣、豆腐、黑芝麻等，而且天然的鈣質來源，比吃合成的鈣片來得好！尤其芝麻是補鈣食物的第一名，小小一粒芝麻，卻含有豐富的營養素，包括各種維生素、礦物質、植物固醇及天然油脂，且黑芝麻的鈣質又比白芝麻更多！
全台首支iTi一星的『芝初 Sesaole-高鈣黑芝麻粉(罐裝380g)』原價$399，特價$289(省$110)
100%黑芝麻粉，純素、新鮮的高鈣芝麻粉，高纖無糖，無添加任何穀粉，無防腐劑、無人工香料，口味純正
原料皆通過農藥、重金屬殘留檢驗、黃麴毒素檢驗，可以安心吃
特點：(下文字引用節錄自官網說明)
來到東區『多采多姿頭皮管理-忠孝復興店』，由『亞太頭皮管理』APTF亞太頭皮管理師認證聯盟張瑞欽主席帶領，在頭皮管理領域已投入研究發展20多年，透過大數據瞭解頭皮與健康的關聯性並運用專業的儀器檢測，分析顧客頭皮健康及身體健康問題，提供生活上的健康建議，強調沒有健康的身體就沒有健康的頭皮，沒有健康的頭皮就沒有光澤豐茂的頭髮，沒有豐茂的頭髮就沒有漂亮的美髮造型！
『多采多姿頭皮管理-忠孝復興店』有著高質感的門面，是家高級的頭皮管理店，全店採分流管理，遵守防疫措施、實名制、顧客及服務人員全程配戴口罩
我這次來做知名的「頭皮健康環境重建護理」課程，因為我頭皮容易出油，也有斷髮的困擾
『多采多姿頭皮管理-忠孝復興店』擁有東區罕見的82坪寬敞空間，我一眼就喜歡上窗邊接待區的貴婦椅、全店木質裝潢，流露出典雅、天然草本的優質感
店內陳列『亞太頭皮管理』獨家研發的黃金小米系列髮品及眾多香氛品，空氣中瀰漫著讓人放鬆的精油香氣
收到板橋喜餅名店的『開璽-流心三部曲 望月禮盒』，以搶眼的紫色為外盒主色，搭配簡約的幾何圖形，襯托出中秋的主角-月亮及月餅的金沙內餡，創新又別緻！
『開璽-流心三部曲 望月禮盒』$646/6個(原價$680)，含有三款不同口味的月餅~相思流心月餅X2+奶黃流心月餅X2+芋見流心月餅X2
每個月餅都有獨立的小包裝+乾燥劑，乾淨衛生！
月餅上印有"流心"字樣，蠻別出心裁的
一拆封，就聞到誘人的月餅香氣
來到台北東區頂好名店城B1的『樂法手作甜點』，拿取最近很夯、須要預訂的「西班牙經典巴斯克乳酪蛋糕」，『樂法手作甜點』闆娘秉持做給家人吃的初心，手工製作出低醣、少油、少糖的甜點，要讓顧客能像家人一樣吃得健康、安心！
『樂法手作甜點』店面不大，卻擁有小巧自在的座位區，但配合防疫，暫不提供內用，只提供外帶、外送服務
也因為疫情影響，現場手作甜點種類只有幾種，不過招牌的人氣甜點~法式烤布蕾、杏仁瓦片酥還是有的
杏仁瓦片酥全是杏仁片，麵粉含量極少，微甜脆口，很可以多買多吃呢
在等公車時，我就迫不及待從提袋裏拿出『樂法手作甜點-西班牙經典巴斯克乳酪蛋糕』觀賞一番，包裝雅致，很適合當伴手禮送人！
2021七夕情人節快到了，情人節禮物買了沒？我推薦一些實用禮物，給大家1000元以下,2000元以下,2000元以上的禮物推薦，讓大家送禮物送到雙方開心，主要以男女適用的禮物建議為主，讓大家不用煩腦買什麼男友或女友的情人節禮物，大家參考看看嘿~
1000元以下禮物
小熊造型雙層耐熱玻璃杯200ml(1入) 款式可選 $99
疫情期間，戴口罩成為日常，在康是美買了藥師推薦的『NCI 寶可夢 3D 立體醫用口罩.NCI Pharmatech 3D 立體醫用口罩』，藥師說很舒適透氣，而且小朋友、大人長時間配戴耳朵不疼痛，上妝後戴不易脫妝，外型也好看，重點是，包含美國CDC及許多歐洲政府，都宣導3D口罩較平面口罩有更好的包覆性，能阻隔髒空氣、病毒、細菌，因為平面口罩左右兩側開口較大
『NCI 寶可夢 3D 立體醫用口罩.NCI Pharmatech 3D 立體醫用口罩』外盒正面及盒側都有清楚標示配戴方法、醫療器材許可證所載核准字號及相關資訊
『NCI 寶可夢 3D 立體醫用口罩』外盒超萌，連盒底都印滿可愛圖案
恩恩很喜歡，說口罩用完盒子不要丟，要留著裝他心愛的小汽車
『NCI Pharmatech 3D 立體醫用口罩』是成人口罩，分為：白色，尺寸L、M、S/黑色，尺寸L、M、S
防疫期間訂了『果腹Great Food-台北光復店』的低卡健康水煮餐盒及雞湯包，是微波加熱即食的冷凍餐盒，透過-40度急速冷凍的技術讓餐盒逼近現做般的好吃，每份餐盒都有營養師調製的均衡菜色及熱量控管，少油、少鹽、低GI，在無任何改良劑、添加劑的化學加工下，也能冷凍保存30天！不用煮飯，不用洗碗盤，安心在家享用美味！有多種口味、多種飯量，可以自由搭配選擇，冷凍餐盒和雞湯包一起購買享有優惠，滿$999免運，滿$2200還送小魚乾花椒醬，全台本島皆有配送，也可以自取~
我訂了5個低卡健康水煮餐盒(附特調南蠻醬)+5個雞湯包：
墨西哥茴香嫩雞-正常飯量
小魚辣醬舒肥雞-少飯
港式鹽蔥燒肉豚-無飯
愛吃中秋月餅的我，收到知名的南投伴手禮、2021中秋禮盒預購秒殺的『微熱山丘-鳳梨奶黃月餅禮盒』，簡約雅致的牛皮紙盒，配上月亮&玉兔圖案的束套及印有『微熱山丘』LOGO圖案的雙面布提袋，化身成很有中秋意境又文青的中秋節禮盒！
『微熱山丘-鳳梨奶黃月餅禮盒』盒底詳細標示禮盒相關資訊及有效日期
『微熱山丘-鳳梨奶黃月餅禮盒』$750，內有6個鳳梨奶黃月餅
每個都是獨立包裝，內有小紙盒、乾燥劑，很衛生，可以安心享用
鳳梨奶黃月餅正面印有別緻美麗的鳳梨花紋，每一個都很有厚度，開封後，更是散發出誘人的鹹蛋黃香氣
來到板橋新埔地區討論度最火、擁有萬人粉絲追蹤、眾多網紅/網美御用店的『Wor hair新埔店』染髮，位在捷運新埔站1號出口，步行約5分鐘就到了，交通便利！
『Wor hair新埔店』是位在板橋陽明街一樓的店面，黑底白字的2面招牌很顯眼，走過不會錯過~
『Wor hair新埔店』每天都有全店消毒、採實名實聯制，一進門服務人員馬上幫我量額溫
店內所有人員全程配戴口罩，暫不提供茶水、禁止飲食喔！
『Wor hair新埔店』採混搭風裝潢，典雅又迷幻，很有質感，貼心備有攝影燈光，造型後，還能拍網美照呢~
不少朋友知道我投資美股有一段時間了，都會來問我美股課程推薦，我會推薦他們先上『股股學院』免費試看「3小時學會用美股賺錢」示範課程(手機或桌機都能觀看)，了解股股的投資理財課程，尤其是小資族理財、小資族投資、小資美股的美股新手們，因為『股股學院-3小時學會用美股賺錢』從新手到上手的美股入門推薦課程，淺顯易懂，很適合從0開始的投資新手！
與其他美股學院不同的~影片一開始就要學員先做「腦科學測驗」，這是改編自HBDI測驗，分析大腦思維優勢，並推薦相對應的投資方式，幫助學員家先了解自己，再開始學習投資，方能達到事半功倍的效果！(使用手機或桌機都可以做)
正如『股股學院』強調："沒有一種投資方式適合所有人"~給予學員適合他的投資建議，才能真正幫助學員投資獲利！
「腦科學測驗」測驗結果會寄到個人的e-mail信箱，並給予客製化的投資建議，且我覺得測驗結果很準！
「腦科學測驗」根據左、右腦，分析出個人適合的投資方式及投資方式分類
蛋糕控的我，收到有著乳酪、冰淇淋雙口感的『七見櫻堂-北海道奶霜醬糜冰起司蛋糕.濃巧醬糜冰起司蛋糕』，原料採用北海道純淨乳源出產的雪印乳酪，是日本話題不斷、銷量很好的全新起司甜點，首度在台販售 ! 防疫期間不能去日本，宅在家就能同步品嚐日本最新的米其林起司與專門店大人氣合作的「-18雪印起司-第五種起司蛋糕」，好開心~
『七見櫻堂-北海道奶霜醬糜冰起司蛋糕.濃巧醬糜冰起司蛋糕』主原料採用雪印的奶油乳酪製作及雪印鮮奶霜，以水浴技術蒸烤後立刻急速冷凍，如同製作法國經典料理凍派一樣，不添加麵粉、防腐劑及其他凝固劑，製成最冰涼的起司甜點！包裝融合法式＆日式風格，十分雅致，附送簡約有質感的純白提袋，適合當伴手禮或節慶禮盒送人！
外盒清楚標示蛋糕相關期限，冷凍保存可以放一個月，冷藏保存四天內要吃完，我收到的隔天就全吃完了~
『七見櫻堂-北海道奶霜醬糜冰起司蛋糕.濃巧醬糜冰起司蛋糕』擁有獨特的三層包裝
抽出外紙盒，裏面是少見的日式木盒，並附有蛋糕介紹小卡
收到人氣咖啡~Casa卡薩咖啡新上市的『卡薩世界杯奶茶系列』很興奮，因為光看品名有港式楊枝甘露、泰式摩摩喳喳、義式提拉米蘇奶茶、韓式香蕉奶茶及吸睛、有趣的外盒包裝，就讓我們全家看了好想喝又有好心情！
『卡薩世界杯奶茶系列』外盒及內包裝上都有奶茶成分/熱量/品牌資訊等相關資訊，也有標示有效日期及沖泡建議
『卡薩世界杯奶茶系列』每種口味，一盒都有5包，每包奶茶都是採用充氮包裝，不易受潮結塊，也不易走味
每種口味的奶茶都可以泡成冷飲或熱飲，我針對口味，分別使用常溫開水及熱開水做成冷、熱飲
每種奶茶一打開，都散發出逼人香氣！
