因為近年的食安問題，讓我這個料理初學者常去住家附近的家樂福超市買料理食材，因為家樂福自有品牌的「家樂福嚴選生鮮」，是家樂福自有農產品的認證系統，嚴選生鮮安心食材，產地直採季節限定，全程控管可溯源，從產地到消費者手上，完整控管品質，提供天然、安心好食材讓我能安心食用！我尤其最常買家樂福嚴選豬肉系列，按照食譜做，不管是正餐或宵夜都能輕鬆上桌，選擇好的食材可以事半功倍，讓我這個料理初學者能輕鬆的新手上菜！而且選用有保障的食材美味更提升，天然的美味才是必勝的關鍵！
家樂福率先在賣場推廣區塊鏈技術，透過區塊鏈記錄飼養數據，讓消費者能完整追溯生產履歷
只要掃瞄包裝上的QRCode，就能看到豬肉產地介紹、豬隻飼養管理及檢驗報告；家樂福自有品牌的嚴選豬肉系列，特別採用泰山企業員林空白廠生產的「空白飼料(不含動物性原料/抗生素/磺胺劑/生長激素)」餵養豬隻，讓豬隻吃得健康，飼養全程也不使用瘦肉精和生長激素
家樂福嚴選豬肉系列，採用HACCP認證-環保貼體包(外出露營很方便)
真空密封技術隔絕空氣、高保鮮、防滲血水、減塑環保、防止血水外漏、能直接撕開包裝，不需清洗
一放暑假，我和閨蜜就到金門二天一夜自由行，大約飛了100分鐘，就到了，好快！下機後，先到機場對面的金門三德租車取車(機場可取還車)，這次預約租借的是三陽SYM GT 125機車，一天400元，機車蠻新的，車況及服務都不錯，還附旅遊地圖及客戶專屬玩樂APP，很實用！
取車後直奔離金門機場約6分鐘、位在金寧鄉后湖的『甌沙遂』本館放行李及拍照(早到者可將行李寄放於民宿內,退房後也可將行李打包好寄放在大廳)
『甌沙遂民宿』是金門傳統的閩南式古厝，甌沙遂也是閩南語的"採花蛤"之意，花蛤在金門稱為”沙遂”(台語)
古厝外觀很有懷舊感，很適合穿著漢服來拍網美照
連側門也很有懷古味道，我們把機車停在側門旁邊的巷內
最近回到故鄉高雄，好友知道我喜歡吃芭樂，推薦我吃『小農陳進良-帝王芭』，還帶我到產地阿蓮的陳進良果園購買， 因為陳進良芭樂園生產的帝王芭樂，採用含有鮮奶+養樂多+黃豆粉，經過半年早晚攪拌，發酵的自製有機酵素施肥，並以人工除草、不使用除草劑、賀爾蒙及自然熟成、無使用催熟劑等友善農耕，經過一年半的時間辛苦栽種而成，摘取前都有以套網保護，減少碰撞、損傷，嚴格把關品質，而且都是現採、現包、裝箱，盡量保持芭樂新鮮度，如此費工生產出來的高品質帝王芭樂一斤才賣60元，整箱購買是一斤50元，超便宜的！買整箱比零售划算喔~
台北的帝王芭樂價格高且少見，網購則是一斤100多元，相較起來，陳進良老闆很佛心~
(帝王芭樂產地價格會隨著時間與季節而有變動)
而且陳進良老闆說他都以要種植給家人吃的心態來種植帝王芭樂，並自詡是"快樂的農夫"
由他純樸的笑容及幽默談話，我相信他有著樂在其中的職人精神！
宅在家學英文，我選擇來自日本的亞洲最大線上英文會話服務『NativeCamp.』，使用電腦、平板電腦、筆電、手機，隨時隨地都能立即上課，不需要預約，很適合只有零碎時間，卻想學好英語會話的人！採用最快速的英語學習法-凱倫學習法，超過9,000種豐富的學習內容，也有來自世界120多個國家的講師陣容，也有台灣老師，不用擔心面對外國老師會結巴，還有好友推薦活動，只要推薦1人起就有學費優惠，還有機會免費學好英文喔！
『NativeCamp.』上課次數無限制，1天內可以反覆上課，費用一律為月費1,899元，讓人英文上到爽！和一般的英語補習班、線上英文課、英文家教相比，學費便宜多了！
還有「好友推薦活動」，只要好友透過你的個人專屬介紹連結加入Native Camp.，完成註冊並付費成為正式會員後，你就可以得到：
我很愛在家追劇、看電影，最近打算在家弄個家庭視聽室，在選購家庭劇院組時，得知有新產品-威音王奇境未來椅，採用獨家專利技術「音療能量共振系統」打造，利用內建的共振器，將聲波轉化為對應振動，透過座椅傳導至全身，讓使用者在追劇、看電影、聽音樂、打電動時與之同頻共振，彷彿置身現場，是全身心的4D沉浸式體驗，這麼威的功能，很吸引我，馬上預約免費體驗~
來到威音王奇境未來椅體驗室，體驗室的空間大小，恰好是我家視聽室的大小
威音王奇境未來椅，座椅採木質結構，為了讓振動更精微逼真，搭配深棕牛皮椅面，感覺溫暖又有質感，很適合當父親節禮物，送給爸爸或老公~
來到台南手搖飲名店『上宇林』在台北市的第一間分店『上宇林-中山林森北店』，位在中山區的林森北路上，木質門面十分雅致，是路過不能錯過的頂級茶飲/厚鮮奶茶專門店！
我看店前沒客人排隊，以為能很快的喝到飲料，沒想到外送訂單一堆，因為有提供Uber及店家的外送服務
還好『上宇林-中山林森北店』設有中國古典風的座位區，讓我可以內用，歇息一下
『上宇林-中山林森北店』飲料選擇多，讓我很有選擇障礙，因為每一樣我都想喝，店員推薦我奶茶系列必點
因為奶茶系列都是採用高品質的紐西蘭100%鮮奶，可以安心喝
回高雄陪好友挑選新家的沙發，事先google了沙發、沙發工廠、沙發推薦、高雄沙發、高雄沙發推薦、貓抓布沙發，結果都出現了「坐又銘沙發」，而且都有好評價，因為坐又銘沙發擁有自營的沙發工廠，堅持手工製作沙發，並提供沙發滑軌10年、內材5年、面布1年保固及永久保修的服務，讓購買沙發的客人很有保障，買得安心 ！而且坐又銘沙發在全台北、中、南都有門市，這次我們來到「高雄沙發-坐又銘沙發-高雄青年門市」，位在高雄新興區的青年家具街上，這裡可說是高雄沙發的一級戰區！有不少打著沙發工廠招牌的高雄沙發門市，其中最吸引人的是「高雄沙發-坐又銘沙發-高雄青年門市」，簡潔鮮明的招牌及乾淨明亮的門面，讓人看起來就很舒服~
「高雄沙發-坐又銘沙發-高雄青年門市」共有三層樓的展售空間，一、二樓是沙發、茶几展示區
B1是床墊、床架、床組展示區
「高雄沙發-坐又銘沙發-高雄青年門市」的門市人員很親切，我們一進來就立即上前詢問我們的沙發需求，並先為我們介紹「坐又銘沙發」的沙發材質、結構
「坐又銘沙發」的沙發布料主推貓抓布，分別有以色列、美國、台灣生產的貓抓布，差別在質地細緻度的不同，其中以色列的貓抓布細緻度最佳，當然價格也較高，同樣都有很多顏色可以搭配居家裝潢色調
全脂奶粉怎麼泡、全脂奶粉沖泡比例、全脂奶粉料理、全脂奶粉選擇、全脂奶粉挑選重點都在這篇；平常早餐我不愛喝冰的，喜歡喝溫牛奶，也因為奶粉比鮮奶好保存，所以沖泡奶粉喝，選了全脂奶粉品牌、奶粉品牌老牌大廠、全脂奶粉推薦、美味奶粉推薦的『桂格嚴選醇濃全脂奶粉』，來源純粹，嚴選100%紐西蘭純淨乳源、品質很有保證，即沖即溶且醇濃美味，桂格嚴選醇濃全脂奶粉不但美味好喝，比市面上的全脂多了耐熱型益生菌，無特殊風味的益生菌不但能保持原本的全脂香濃美味，還能幫助打底好體質、攝取健康營養，在早餐時補充剛好，而且2200g超大罐包裝，適合全家人一起喝，也有1450g中罐包裝及隨手包36g可以依個人需求選擇，隨手包小包裝小巧好攜帶，很適合外出隨時補充，想喝就喝，好方便！
雖然市面上有很多奶粉選擇，但我都選擇由專業研發團隊嚴選，單一乳源全脂乳粉，尤其是取自100%紐西蘭純淨乳源，除了提供全脂牛奶濃厚奶香的美味口感，還能即沖即溶，方便快速！
罐身標示詳細清楚，成分添加LactoSpore ®耐熱型益生菌與膳食纖維(果寡醣)，作為日常營養補充鈣質與優良蛋白質需求，並幫助調整體質
也有奶粉沖泡方式說明
『桂格嚴選醇濃全脂奶粉』一打開，就散發出濃厚的奶香味，因為環保沒有附塑膠湯匙，但使用家中常用湯匙沖泡也很方便
來到松山區敦化北路巷內的『Fun心café』，藍白的地中海風門面，加上綠意盆栽、白色吊椅、大熊娃娃，呈現出夏日悠閒的樣貌，是巷內唯一的亮點，很吸引人駐足停留！
『Fun心café』是複合式咖啡館、親子咖啡館，也提供共享空間的場地租借
現在Fun心夏令營開課中，每周推出不同的主題課程，讓小孩玩嗨、家長也能有喘息時間
目前推出百元下午茶套餐及外帶8折的優惠中~
『Fun心café』館內裝潢也採藍、白兩色，看起來十分雅致，讓人一走進來就感覺放鬆，一個人來也很自在
和閨蜜們來到捷運忠孝敦化站美食推薦、知名的東區餐酒館『好米亞 Goodies Cuisine』聚餐小酌，由捷運忠孝敦化站12號出口，走路約5分鐘就到了，歐風門面加上溫馨燈光，看起來悠閒有質感，是適合用餐小酌的高格調餐廳！
『好米亞』命名意義來自台語的「好東西」，主打以新鮮食材烹調的創意義式料理，愛以慢燉慢煮的方式炮製創意菜餚，最近推出新菜色，我們趕快來嚐鮮！
店內以深咖啡色木紋餐桌搭配水泥牆壁、花磚地面，輕工業風中帶有濃厚的義大利氣息
座位不少，桌距寬敞，走動方便，用餐環境典雅舒適
我特愛這舒適的沙發座位區
喜歡貓及畫畫的我，來到將兩者結合在一起、位在赤峰街的『紅玥緬因貓藝廊 redmoon.artgallery』學畫畫，是「代針筆+水彩基礎課程」迷你班教學，沒有畫畫基礎也沒關係，有專業老師在旁邊指導、協助，每堂課都包含畫布、顏料用具，只要人來就好，完全不用帶任何用具，還可以擼貓，讓我很開心！
『紅玥緬因貓藝廊』隱身在巷內，遠遠的就看到貓咪造型的招牌，走近一看，是具有夢幻風的粉紅面門，看起來像網美咖啡廳，很吸睛！
門口走廊就有貓咪畫像及貓咪等門，讓我迫不及待換上拖鞋，準備去擼貓了
一走進『紅玥緬因貓藝廊』柔和粉白色調的網美咖啡廳，完全是愛貓人擼貓的美妙空間，同時也是10隻緬因貓的樂園，牠們到處走動、跳躍、睡覺，也有著一貫懶得理人的傲嬌性格，我很愛！
來到這裡感覺很輕鬆、自在，可以隨意找個喜歡的角落，擼貓、拍貓
來到台北行李箱推薦、台北行李箱專賣店的『箱寓』，位在三總松山分院附近的健康路上，店內陳列販售眾多自家工廠直營的『箱寓 SUN CASE』品牌的行李箱/登機箱，也有知名的萬國行李箱，各式各樣~小行李箱/登機箱18吋、小行李箱/登機箱20吋以上的大行李箱/登機箱等多種尺寸的行李箱/登機箱都有！
也有知名背包及手提行李袋，選擇很多
還有業界少有的售後服務~全系列箱款一年保固、五年保修，大勝網購及一般行李箱專賣店！這也是吸引我來『箱寓』購買行李箱的原因之一！
目前『箱寓』有三家門市，可以參觀選購
以下是親切有耐心的闆娘推薦我的行李箱款式，無論是設計、款式、材質都很有質感，大多採用防爆拉鍊、TSA 下沉式海關鎖、耐撞的硬殼材質、360度減震輪，拉起來都很順，不會有輪子卡卡的感覺，是高檔優質的行李箱！
