開心天后享樂誌

乒乓島兒童桌球教學教室在大安區有兩間場館，一間在安和路上，另一間在光復南路上，兩間桌球館交通都很方便，捷運都有到
因為恩恩之前在【乒乓島兒童桌球 安和館】學得很好，所以我推薦好友女兒宣宣來這上課，我覺得打桌球是很好的兒童室內運動，能訓練孩子的專注力、增加運動量、預防兒童近視，也不用花很多錢購買特殊的運動裝備、用具，是很親民的平價運動。

【乒乓島兒童桌球 安和館】位置/環境

【乒乓島兒童桌球 安和館】位在台北大安區安和一段137號3樓，坐捷運紅線，由信義安和站1號出口，走路不到1分鐘就到了，附近也有多路公車可到達，交通便利！

【乒乓島兒童桌球 安和館】上三樓一進門視野良好先看見一個大鳥籠，上課時會不時聽到悅耳的鳥叫聲，小孩下課常圍著一圈觀賞小動物，很能開心學習

【乒乓島兒童桌球 安和館】門口有優美的綠意休憩空間種植大量植物，我看到不少家長、小學員在這裡悠閒的吃早餐

乒乓男孩這部電影的童星可是乒乓島的學員之一喔，喜歡桌球勵志電影的朋友們可以來看這一部電影

進門處的佈告欄上貼滿桌球學員們認真上課及相關的活動照片，感受得到老闆對每一位學生的關愛

木椅上供學員們放置隨身包包、物品

休息區，色彩鮮艷，牆上的動物卡通彩繪，充滿童趣

提供賀眾牌的飲水機及不少童書、多種雜誌讓家長、小學員休息時可以閱讀

一部分的書籍是家長捐贈，看來家長們也很喜歡乒乓島，這一區像是個小型圖書館，小孩子等家長來接前可以乖乖的看書

奬品櫃中有著琳琅滿目的可愛小物，有許多都是桌球相關的小禮品，提供小學員們集滿課後星星可兌換的奬勵禮物

洗手台及廁所也都用心佈置

【乒乓島兒童桌球 安和館】環境處處都充滿可愛感，小學員們置身其中都很自在、開心！

【乒乓島兒童桌球 安和館】費用/好康活動

【乒乓島兒童桌球 安和館】收費合理

哇！可愛好看的小背包，那兩條背條還有增厚的泡棉，小孩背起來很舒適，【乒乓島】專屬背包聽說去找台灣包包廠商製作，拉鍊還是用YKK的

【乒乓島兒童桌球-三心二意】的教學理念

除了環境好、收費合理外，我更認同【乒乓島兒童桌球-三心二意】的教學理念

三心：耐心/愛心/同理心

二意：尊重個別差異／感受桌球其益,在教學相長上,一同體驗桌球樂趣，變成長久的運動習慣！

【乒乓島兒童桌球 安和館】上課流程/情形

進入桌球教學區後，小學員們要先拿桌球拍，教練會帶領全體小學員(12歲以下)一起做暖身動作

有一位教練馬上看出來宣宣動作生疏，趕快過來教她如何握桌球拍及揮拍的正確姿勢

暖身完，小學員們坐下來安靜的聽教練說明桌球課規則及上課注意事項，很自律

隨後進行分組，教練們各自帶著小組員們進行桌球教學，也有一對一的訓練同步進行

教練進行教學說明，小學員們都很專心聽講

【乒乓島兒童桌球 安和館】一堂桌球課是1.5小時，前一小時，小組學員輪流上場打球，邊打邊接受教練的動作指導

這組小學員使用1/4小球桌，小桌子高度和正常球桌高度差一公分，寬度減半，長度正常，用來做局部訓練，適合幼幼班學員使用

幼童面對這小球桌和大球桌相比，可以更專注在一個小點上做練習，再循序漸進換至大球桌上課，從小球桌的腳站穩不動，到大球桌的腳左右移動，能有升級的感覺！

當其中一個組員打球時，其餘組員要負責在球桌周圍撿球，讓小孩學會團隊合作，我覺得很棒！

小學員們打球時很興奮，也很樂意撿球、整理球，沒有任何抱怨，感覺宣宣覺得撿球很有趣

教練非常有耐心的指導宣宣握拍、發球，並不斷調整宣宣的握拍姿勢、發球角度，即使宣宣是左撇子，對專業的教練來說也是OK的！

宣宣乖乖地聽從教練的教導及指令，我真心覺得"學桌球的小孩很乖巧"，還很能訓練專注力、增加孩子的手眼協調能力

宣宣全程都很認真、專注的聽講及練習打球，完全沒分心，打球過程中，教練也一直在觀察宣宣的打球姿勢，隨時糾正、調整並協助宣宣做出正確的動作

練習後，教練還會跟宣宣give me five，給予鼓勵！

中場休息5分鐘，最後半小時是桌球遊戲，以遊戲的方式來複習、加強學員們前一小時學會的桌球技巧

在這麼長的上課時間內(一般才藝課一堂是50分鐘~1小時)，小學員們始終能保持著對桌球的熱愛，開心學習，讓我覺得讓小孩來上桌球課，是家長們正確的選擇！

下課後，全體學員向教練敬禮道謝，開心的結束今天的課程！我都沒聽見有小朋友喊累，好棒！

課後教練給每位學員一顆手摺星星，奬勵學員們的認真學習

宣宣拿到星星後開心的向我展示，看起來充滿成就感呢~

宣宣今天上課很開心也比上課前有自信，據好友說宣宣回家後很期待下次上課時間趕快到來

【乒乓島兒童桌球 安和館】課後感想

我真心覺得讓孩子來【乒乓島兒童桌球】上課，不僅能訓練孩子的手眼協調，更能培養孩子成為有耐心、很專注、不怕挫折的人，超讚！

【乒乓島兒童桌球 安和館】基本資訊

安和館

地址：台北市大安區安和路一段137號3樓(捷運象山線-信義安和站1號出口,走路約40-50秒)

電話：02-2709-0107

光復館：台北市大安區光復南路202號3樓之8(國父紀念館一號出口)

電話：02-2709-0107

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