開心天后享樂誌

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防疫期間網購宅配湯品推薦、舒肥雞胸肉推薦的『慢有味-御膳燉煲湯.舒肥雞胸』，是御膳調理包，也是健康調理包的港式煲湯、即食雞胸肉，要輕鬆地讓自己及家人喝好湯、吃好肉！這次訂了2種口味的燉煲湯-豬軟骨湯系列(每盒2包)+4種口味的舒肥嫩雞胸

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收到網購的『EZL 減壓生活-烘焙原片奶茶.即食手作珍珠』，"珍珠奶茶控"的我，立馬開箱！因為每天都請吳柏毅外送珍珠奶茶來，疫情期間我還得到樓下拿，蠻不方便的，現在可以使用『EZL 減壓生活』的烘焙奶茶包、即食珍珠，自己在家DIY珍珠奶茶，免叫外送好方便！

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我已經來到中老年了 ，很容易因為缺鈣，而有骨質流失、骨質疏鬆的問題，國健署建議成人鈣質每天建議攝取量為1000毫克，根據調查~台灣40~70歲的婦女平均每天只吃進350~400毫克，因此我買了『芝初 Sesaole-高鈣黑芝麻粉』罐裝380g及隨手包來強力補鈣，因為我很少吃含鈣食物~起司、吻仔魚、小 魚乾、牡蠣、豆腐、黑芝麻等，而且天然的鈣質來源，比吃合成的鈣片來得好！尤其芝麻是補鈣食物的第一名，小小一粒芝麻，卻含有豐富的營養素，包括各種維生素、礦物質、植物固醇及天然油脂，且黑芝麻的鈣質又比白芝麻更多！  

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